Hyvinvointia elämään. Stressi Veks!
Mitä stressi on?
Mitä kehossa tapahtuu, kun stressaamme?
Tämän koulutuksen jälkeen ymmärrät stressiä paremmin ja käsityksesi stressistä voi jopa kääntyä päälaelleen!
Kun ymmärrät stressiä paremmin, hallitset sitä paremmin!
Koulutuksen sisältöä:
- Miksi stressaamme? Onko stressillä jokin tarkoitus? Stressin historia.
- Mitä kehossa tapahtuu, kun stressaamme? Stressin fysiologia.
- Stressin negatiiviset ja positiiviset puolet.
- Työkaluja stressinhallintaan. Ota autonominen hermostosi hallintaan.
- Käytännön harjoitukset, joiden kautta peilaat aihetta omaan arkeesi.
Kiinnostuitko koulutuksesta?
Jos haluat lisätietoa aiheesta Hyvinvointia elämään. Stressi Veks!, klikkaa alta ja täytä yhteydenottolomake. Kysymyksesi lähetetään suoraan koulutuksen järjestäjälle.Kohderyhmä
Koulutus soveltuu eri aloilla toimiville henkilöille, jotka haluavat saada eväitä stressinhallintaan ja hyvinvoinnin kehittämiseen.
Kouluttaja
Kouluttajana toimii Muuvi Training Oy:n yrittäjä Antti Korhonen.
Antilla on noin 20 vuoden kokemus liikunta-alalta sekä huippuurheilusta kilpailijana ja valmentajana.
Kustannukset
90 / hlö+ ALV 24 %
Osallistujamaksu laskutetaan koulutuspäivän jälkeen.
Ilmoittautumisen voi peruuttaa maksutta ennen ilmoittautumisajan
päättymistä. Tämän jälkeen tapahtuvista peruutuksista veloitetaan 50
% ilmoittautumismaksusta. Mikäli peruutuksen syynä on sairaus ja
siitä toimitetaan hyväksyttävä kirjallinen selvitys, laskutusta ei
suoriteta. Jos ilmoittautunut jää tulematta tilaisuuteen, eikä peruuta
ilmoittautumistaan, laskutetaan koko osallistumismaksu.
Peruutukset osoitteeseen koulutus@aluepro.fi
Jos tilaisuus jostakin syystä peruuntuu, lähetetään tieto sähköpostilla
ilmoittautuneille.
Ota yhteyttä
Aluekoulutus
Ajankohtaista koulutusta alueiden kilpailukyvyn tueksi
Aluepro Oy tarjoaa täydennyskoulutusta erityisesti kuntien, kuntayhtymien, hyvinvointialueiden, yritysten sekä kolmannen sektorin eri henkilöstöryhmille. Koulutustilaisuudet käsittelevät mm. kirjanpito- ja verolainsäädäntöä, arvonlisäverotusta, henkilöstöhallintoa ja asiakaspalvelua. Koulutukset syntyvät kentän tarpeista, joihin reagoidaan nopeasti. Aluepro Oy:n koulutusten onnistumisen takaavat asiansa osaavat kouluttajat korkeakouluista...
Yhteystiedot
Aluekoulutus
Saadaksesi lisätietoa aiheesta Hyvinvointia elämään. Stressi Veks! täytä seuraavat tiedot: