Valitse sivuston käyttötapa: Mobiili

Mindfulness-ohjaajakoulutus 15op

Hämeen kesäyliopisto
Yhteenveto
5 kuukautta
1 800 EUR (arvonlisäverotonta)
22.1.2021
   
Lähiopetus
Hämeenlinna
Koulutus
MINDFULNESS-OHJAAJAKOULUTUS 15 OP

Mindfulness-ohjaajakoulutus 15op

Koulutuksen tavoitteena on antaa valmiudet ohjata yksilöille ja ryhmille mindfulness-harjoitteita itselle luontevimmalla tavalla. Koulutuksen aikana myös oma mindfulnessin harjoittaminen syvenee omien kokemusten ja niistä syntyvien oivallusten kautta.

Koulutuksen sisältö

  • mindfulnessin juuret ja harjoitteiden perusteet
  • oma mindfulness-harjoittelu ja sen reflektointi (oppimispäiväkirja)
  • mindfulness-harjoitusten ohjaaminen yksilöille ja ryhmille
  • läsnäolon kokemus, kehotietoisuus ja aistimukset
  • huomion tietoinen suuntaaminen, keskittymiskyky
  • automaattiset reaktiot, tunnistaminen ja viivästäminen
  • reaktiivisuudesta proaktiivisuuteen
  • kokemustilat, tunnistaminen ja vaikuttaminen
  • näkökulmat, luovuus ja ongelmanratkaisutaidot
  • tunnetaidot, tunnistaminen, elinkaari, merkitykset, tunneäly
  • mindfulness ja itsetuntemus
  • mindfulness ja ihmissuhteet
  • mindfulness työelämässä
  • itsemyötätunto ja myötätunto
  • mielen toiminta - aivot

Kiinnostuitko koulutuksesta?

Jos haluat lisätietoa aiheesta Mindfulness-ohjaajakoulutus 15op, klikkaa alta ja täytä yhteydenottolomake. Kysymyksesi lähetetään suoraan kouluttajalle.

Kohderyhmä

Koulutus soveltuu henkilöille, jotka haluavat syventää omia mindfulness-taitojaan ja oppia käyttämään mindfulness-pohjaisia menetelmiä työssään yksilöiden ja/tai ryhmien ohjaamisessa. Koulutukseen osallistuvilta vaaditaan vähintään mindfulness-peruskurssia vastaavaa osaamista (kurssilla tai itse opiskellen hankittu) sekä omaa kokemusta mindfulnessin harjoittamisesta.

Aikataulu

Lähiopetusta 10 päivää (sisältää hiljaisen päiväretriitin) ja yhteensä seitsemän noin kolmen viikon välein pidettävää 30-45 minuutin mittaista verkkowebinaaria.

22.01. - 22.05.2021

pe 22.1.2021 klo 9.00-16.00
la 23.1.2021 klo 9.00-16.00

pe 19.2.2021 klo 9.00-16.00
la 20.2.2021 klo 9.00-16.00

pe 19.3.2021 klo 9.00-16.00
la 20.3.2021 klo 9.00-16.00

pe 16.4.2021 klo 9.00-16.00
la 17.4.2021 klo 9.00-16.00

pe 21.5.2021 klo 9.00-16.00
la 22.5.2021 klo 9.00-16.00

Kouluttaja

Ritva Liisanantti
Master Coach, mindfulness-ohjaajien kouluttaja, työhyvinvointivalmentaja, positiivisen psykologian ohjaaja

Kustannukset

1800€, joka laskutetaan kolmessa erässä koulutuksen alettua.

Ota yhteyttä

Haluatko tietää lisää koulutuksesta Mindfulness-ohjaajakoulutus 15op? Täytä yhteystietosi, niin koulutuksen järjestäjä ottaa sinuun yhteyttä.

Hämeen kesäyliopisto Facebookissa

Hämeen kesäyliopisto

Hämeen kesäyliopisto

Opiskele uutta, kehitä osaamista Hämeen kesäyliopistossa

Hämeen kesäyliopisto rakentaa yhteistyökumppaneidensa kanssa monipuolisia elinikäisen oppimisen polkuja, jotka tukevat yhteiskunnan eheyttä, tasa-arvoa ja aktiivista kansalaisuutta. Hämeen kesäyliopisto toimii kolmella paikkakunnalla, Hämeenlinnassa, Riihimäellä ja Forssassa. Hämeen kesäyliopiston toiminta on valtion ja kuntien rahoittamaa ja vapaan sivistystyön oppilaitosta ylläpitää Hämeen...


Lue lisää kouluttajasta Hämeen kesäyliopisto ja katso koulutustarjonta täältä

Yhteystiedot

Hämeen kesäyliopisto

Visamäentie 35 A
13100 Hämeenlinna

 Näytä puhelinnumero
www.hameenkesayliopisto.fi

Arvioinnit
Arvioinnit
Arvioi tämä koulutus ensimmäisenä.

Arvioinnit kouluttajasta
(4,4)
Perustuu 118 arviointiin
Näytä kouluttajan kaikki arvioinnit
Yhteydenotto

Saadaksesi lisätietoa aiheesta Mindfulness-ohjaajakoulutus 15op täytä seuraavat tiedot:

Saatat olla kiinnostunut myös näistä: