Psyykkinen valmentaja 30 op

Koulutuksen tavoitteena on oppia hyödyntämään ratkaisukeskeisiä-, kognitiivisia-, käyttäytymisterapeuttisia ja tietoisuustaitoihin pohjautuvia psykoterapeuttisia menetelmäsovelluksia ryhmien ja yksilöiden tavoitteelliseen työskentelyyn erilaisten toimintaa rajoittavien psyykkisten ilmiöiden työstämiseksi.

Koulutuksen käytyään osallistujalla on konkreettisia työvälineitä asiakkaiden psykologisen pääoman, itsensä johtamisen ja itsetunnon vahvistamiseksi, sekä suorituskyvyn kehittämiseksi. Koulutuksen käytyään opiskelijalla on myös monipuolisia käytännönläheisiä voimavarakeskeisiä dialogisia valmiuksia, joiden avulla voi onnistua ihmisten kohtaamisessa, heidän auttamisessa ja psykologisen joustavuuden vahvistamisessa sekä tuloksellisessa muutostyöskentelyssä työelämän eri aloilla.

Koulutuksen sisältö

• Ratkaisukeskeinen psyykkisen valmennuksen prosessi ja arviointi
• Yksilöllinen tavoitteiden asettaminen ja visualisoinnin hyödyntäminen
• Single-Session -yhden tapaamiskerran valmennusprosessi
• Moderneihin motivaatioteoriohin pohjautuva valmentaminen
• Mindfulness-taidot ja kehotietoisuus psyykkisen valmennuksen, keskittymiskyvyn ja optimaalisen mielentilan kulmakivenä
• Stressin neuropsykologinen anatomia ja stressinhallinnan ja palautumisen fysiologia
• Dialoginen vuorovaikutus- ja palautetaidot valmentajan ydintaitoina
• Valmentajuus ja sosiaalisten verkostojen hyödyntäminen
• Myönteisyyden ja voimavarojen vahvistaminen ja onnistumisanalyysi
• Psyykkiset esteet ja niiden lyhytterapeuttinen työstäminen
• Haastavien tunteiden työstäminen ja myönteisen tunne-energian aktivointi
• Rajoittavat uskomukset ja ajatukset ja niiden kanssa työskentely (HOT-työskentely) ja myönteisen sisäisen puheen aktivointi
• Univaikeudet - Ahdistuneisuus, pelot ja mielialan muutokset
• Jännityksen kanssa työskentely ja mielikuvaharjoittelu
• Vaikeat elämänkokemukset ja resilienssin (toipumiskyvyn) vahvistaminen

Koulutuksen toteutus

Koulutus kestää 1,5 vuotta. Koulutusprosessi sisältää 14 lähipäivää (tapaamiset n. kuukauden välein), 6 x 1,5 tuntia mentorcoachingia pienryhmässä, 5 x 2 tuntia vertaisryhmätyöskentelyä ja 25 tuntia valmennusharjoittelua ja perehtymistä kirjallisuuteen. Osallistujilta edellytetään mahdollisuutta harjoitteluasiakkaan hankintaan.

Koulutuksen hintaan sisältyy Psyykkinen valmennus -työkirja ja manuaali sekä Vaikean elämänkokemuksen työstämiseen tarkoitetut haastattelukortit.