Harri Gustafsberg: Hallitse stressiä kuin ammattilainen
Kuvittele miltä tuntuisi, jos pystyisit käsittelemään stressiä ja toimimaan vaikeissa tilanteissa kuin ammattilainen? Mitä jos stressi ja haastavat tilanteet eivät kuormittaisi sinua enää samalla tavalla kuin ennen, vaan oppisit ja jopa vahvistuisit niistä?
Tämän Harri Gustafsbergin koulutuksen avulla opit valjastamaan stressin voimavaraksesi. Työkuorma, kotihuolet ja ympäristön aiheuttama stressi, on otettavissa haltuun tieteellisesti Toronton Yliopiston tutkimuksissa todistetulla, ja Karhuryhmän tarpeista kehitettyjen menetelmien avulla.
Koulutuksen avulla saat paremmat valmiudet stressinhallintaan ja resilienssikyvyn parantamiseen.
Seuraavat toteutukset
Kohderyhmä
Koulutus sopii kaikille, jotka haluavat oppia hallitsemaan stressiä paremmin ja vahvistamaan henkistä toimintakykyään myös haastavissa tilanteissa.
Aikataulu
11:15
ilmoittautuminen ja lounastarjoilu
11:50
yhteyden avaus etäosallistujille
12:00
Resilienssi
Itsensä johtaminen
Stressinhallinta
Henkinen suorituskyky
Vuorovaikutus
Tilannetaju
16:00
Koulutus päättyy
Kouluttaja
Tilaisuuden kouluttajana toimii Karhuryhmän entinen operatiivinen johtaja, FT, HTM Harri Gustafsberg. Harri on henkistä suorituskykyä valmentava, tutkiva ja kehittävä filosofian tohtori. Lisäksi Harri on tietokirjailija ja palkittu Kouluttaja.
Aika ja paikka
9.10. klo 12.00 - 16.00
Kauppakamarin koulutustilat, Helsinki. Koulutukseen voi osallistua myös etänä.
Kustannukset
Hinta 640,00 € + alv 24 %
Jäsenetuhinta 480,00 € + alv 24 %
Kauppakamarin Koulutus somessa
Ota yhteyttä
Suomen monipuolisin ajankohtaiskouluttaja
Helsingin seudun kauppakamari järjestää vuosittain noin 250 ajankohtais- ja täydennyskoulutusta. Monipuolisesta tarjonnasta löydät vaihtoehtoja koko henkilöstölle. Aiheita ovat muun muassa johtaminen ja esimiestyö, henkilöstö- ja taloushallinto, myynti, markkinointi ja viestintä sekä julkiset palvelut ja juridiikka. Koulutusten pituudet vaihtelevat brunssiseminaareista laajempiin valmennuskokonaisuuksiin...
Lue lisää kouluttajasta Kauppakamarin Koulutus ja katso koulutustarjonta täältä