Valitse sivuston käyttötapa: Mobiili

Etsitkö etäkoulutusta? Kokosimme verkko- ja etäkoulutukset tänne »

Voimaharjoittelu kuntoutuksen työvälineenä

LAB-ammattikorkeakoulu
Yhteenveto
2 päivää
280 EUR + alv 24 %
4.9.2020 09.00
Haku päättyy: 14.8.2020
   
Lähiopetus
Lahti
Koulutus
Voimaharjoittelu kuntoutuksen työvälineenä | LAB-ammattikorkeakoulu

Voimaharjoittelu kuntoutuksen työvälineenä

Kuntoutusalan ammattilaisten monipuolista ammattitaitoa täydentää voimaharjoittelun suunnittelu- ja ohjausosaaminen. Tässä koulutuksessa käydään läpi voimaharjoittelun kuormitusfysiologinen perusta ja opetellaan käyttämään harjoitustekniikoita tuki- ja liikuntaelinkuntoutuksessa vammatyyppi ja kipu huomioiden. Monipuolisen liikepankin ja omien liikkeiden suunnittelu toiminnallisen anatomian pohjalta kuuluvat kiinteästi koulutukseen. Kurssin täydentävät tutustuminen harjoittelun erikoistekniikoihin sekä ”return to play” -mallien läpikäynti eri vammoissa.

Molemmat koulutuspäivät ovat puoliksi teoriaa luentotilassa ja käytännön harjoittelua kuntosalilla.

Päivä 1

Luento-osuus:

  • maksimi-, nopeus- ja kestovoima-adaptaatiot
  • testaus voimaharjoittelussa ja kuntoutuksessa
  • voimaharjoittelun vasteet pehmytkudos- ja jännevammoissa
  • harjoittelu kivun kanssa

Käytännön osuus:

  • perusliikemallit eri välineillä
  • liikemalliprogressiot
  • unilateraalinen harjoittelu
  • isometriset harjoitustekniikat

Päivä 2

Luento-osuus:

  • harjoittelun ohjelmointi osana kuntoutusta
  • loukkaantuneen liikkujan harjoittelu
  • hermoliikepankin laajentaminen harjoittelulla
  • return to play (”paluu kentälle”)

Käytännön osuus:

  • nopeusvoimaharjoitteet kuntosaliympäristössä
  • ylikuormitettu eksentrinen harjoittelu
  • muut voimaharjoittelun erikoistekniikat
  • BFR-harjoittelu (okkluusioharjoittelu kuntoutuksessa)

Kiinnostuitko koulutuksesta?

Jos haluat lisätietoa aiheesta Voimaharjoittelu kuntoutuksen työvälineenä, klikkaa alta ja täytä yhteydenottolomake. Kysymyksesi lähetetään suoraan kouluttajalle.

Kohderyhmä

Fysioterapeutit

Kouluttajat

Aki Laitinen on suorituskykyvalmentaja ja sertifioitu urheilufysioterapeutti. Akin asiakkaat ovat pääasiassa tavoitteellisia harjoittelijoita ja kilpaurheilijoita, mutta myös terapeuttiseen harjoitteluun sitoutuneita tuki- ja liikuntaelinkuntoutujia.  Aki toimii viidettä vuotta Koripalloliiton nuorten maajoukkueissa fysioterapeuttina.

Juho Kuusisaari on voima- ja suorituskykyvalmentaja, joka valmistuu osteopaatiksi Metropolia ammattikorkeakoulusta keväällä 2020. Tämän lisäksi Juho työskentelee Helsingin Parkour Akatemian ja Sirkuskoulun rehtorina. Juholla on itsellään pitkä lajitausta mm. yleisurheilun, kamppailulajien, voimistelun ja parhaillaan voimamieslajien parista. Juho valmentaa tavoitteellisia harjoittelijoita ja urheilijoita perustaen valmennuksensa biopsykososiaalisen viitekehyksen ympärille.

Kustannukset

280 € + alv 24% (347,20 €, sis. alv).

Ota yhteyttä

Haluatko tietää lisää koulutuksesta Voimaharjoittelu kuntoutuksen työvälineenä? Täytä yhteystietosi, niin koulutuksen järjestäjä ottaa sinuun yhteyttä.

LAB-ammattikorkeakoulu

LAB-ammattikorkeakoulu

LAB-ammattikorkeakoulu

LAB-ammattikorkeakoulu aloitti toimintansa 1.1.2020, kun Lahden ja Saimaan ammattikorkeakoulut yhdistyivät. LAB-ammattikorkeakoulu on uusi työelämän innovaatiokorkeakoulu, joka toimii Lahdessa, Lappeenrannassa ja verkossa. LAB tarjoaa koulutusta viidellä eri alalla: sosiaali- ja terveysala, tekniikka, liiketalous, hotelli-, ravintola- ja matkailuala sekä muotoilu, taide ja...


Lue lisää kouluttajasta LAB-ammattikorkeakoulu ja katso koulutustarjonta täältä

Yhteystiedot

LAB-ammattikorkeakoulu

Niemenkatu 73
15140 Lahti

 Näytä puhelinnumero

Arvioinnit
Arvioinnit
Arvioi tämä koulutus ensimmäisenä.

Arvioinnit kouluttajasta
(4,7)
Perustuu 12 arviointiin
Näytä kouluttajan kaikki arvioinnit
Yhteydenotto

Saadaksesi lisätietoa aiheesta Voimaharjoittelu kuntoutuksen työvälineenä täytä seuraavat tiedot:

Tämäkin voisi kiinnostaa sinua...

Psykoterapeuttikoulutukset Oulun Yliopistosta

Oulun yliopistosta löydät: Perhe- ja paripsykoterapeutti, traumapsykoterapeutti- ja psykodynaaminen psykoterapeutti -koulutukset.

Saatat olla kiinnostunut myös näistä: