Ratkaisukeskeisyys voimavarana 5 op – Voimavarat käyttöön arjessa ja työssä

Haluatko vahvistaa ihmisyyttä ja löytää uusia näkökulmia elämän eri tilanteisiin? Tämä koulutus sopii kaikille, jotka kohtaavat ihmisiä ja haluavat syventää ratkaisukeskeistä lähestymistapaa sekä kehittää omaa ajatteluaan. Saat käyttöösi luovasti hyödynnettäviä menetelmiä ja lähestymistapoja, jotka tukevat sekä työssä että oman elämän muutostilanteissa. Koulutuksen prosessimuotoinen ja reflektiivinen työskentely vahvistavat hyvinvointia ja myönteisiä uskomuksia omasta pystyvyydestä.

Koulutuksen tavoitteet:

Kouluksen jälkeen opiskelija on:

• tutustunut ratkaisukeskeisyyteen, ja syventänyt ratkaisukeskeistä lähestymistapaa elämässään.
• saanut tiedon, reflektion ja yhteisen keskustelun sekä harjoitusten kautta uusia näkökulmia ja vaihtoehtoisia tapoja suhtautua sekä toimia erilaisissa tilanteissa.
• saanut käytönnön työkaluja ja menetelmiä, joita hän voi luovasti hyödyntää elämässään erilaisissa konteksteissa, esimerkiksi: Työ, oma elämä, opiskelu, muutostilanteet.
• saanut uusia keinoja vaikuttaa myönteisesti omaan ja muiden hyvinvontiin. Esimerkiksi haastavista tilanteista selviytyminen vahvistaa resilienssiin liittyvää pystyvyyden tunnetta, joka tukee selviytymistä ja luottamusta.

Sisältö:

Koulutuksessa on 2+2 lähipäivää kuukauden välein. Lähipäivien välissä tehdään reflektiopäiväkirjaa ja Moodlen yhteisellä keskustelualueella on teema työskentelyä. Lisäksi kirjallisuutta, johon tulee perehtyä.

Lähipäivillä käydään läpi taustateoria ja teemat runsain käytännön esimerkein sekä harjoittein, syvennytään teemoihin, omiin välitehtäväpohdintoihin sekä yhteisten Moodlessa toteutuneiden keskustelujen pohjalta.

Teemat:
• Ratkaisukeskeiset periaatteet, vahvuudet ja positiivinen psykologia
• Sisäisten uskomusten merkitys pystyvyyden tukemisessa (narratiivisuus)
• Tietoisen läsnäolon ja näkökulman merkitys vuorovaikutuksessa ja hyvinvoinnissa
• Resilienssi yksilön ja yhteisön elämässä, tukemisen keinot

Ilmoittaudu-painike vie Päijät-Hämeen kesäyliopiston kotisivuille, josta löydät lisätietoa koulutuksesta ja pääset ilmoittautumaan.