Sinun oma elämäsi - koulutus jaksamisesta ja hyvinvoinnista
Schnider koulutus – ohjaus – valmennus
Sinun oma elämäsi - koulutus jaksamisesta ja hyvinvoinnista
Puhukaamme elämästä kokonaisuutena. Väitän, että erotamme liikaa työ- ja yksityiselämän. Valitamme työpaineesta, mutta emme kiinnitä huomiota siihen, mitä tapahtuu yksityiselämässämme. Kärsimme pysyvistä jännitteistä yksityiselämässä, mutta suljemme pois työpaikan, työkavereiden tai asiakkaiden vaikutuksen siihen.
Oma jaksaminen, oma hyvinvointi alkaa sinusta, sinun syvästä olemuksestasi!
Syvällä sinussa, ihmisenä käsittelet omaa tunnemaailmaa lähtökohtaisesti samalla tavalla, olet sitten töissä tai vietätkö ns. "vapaa-aikaa". Reaktiotapasi stressitilanteessa ovat juuriltaan samanlaiset ja kaikenlaiset haasteet otat periaatteessa vastaan aina samalla tavalla. Olemme tietysti eri rooleissa, mutta olemme sama persoona. Juuri sen takia yksityiselämä vaikuttaa työelämään ja päinvastoin.
Monissa tapauksissa enemmän kuin me haluamme uskoa.
Tämä koulutus kertoo tiedoista, kokemuksista ja elämästä. Tarkoituksena on valottaa elämän haasteita ja mahdollisuuksia monista eri näkökulmista sekä avata ajatuksen kulkuasi, joilla voit löytää ja käynnistää juuri sinun henkilökohtaisen voimanlähteesi.
Koulutuksen keskeinen sisältö:
Alussa olet sinä!
- Yksityiselämä ja työelämä - roolipeli?
- Jaksamisen avain löytyy itsensä tuntemisesta
- Sinä ja sinun oma tunnemaailmasi
Kenen kanssa "matkustat"?
- Energiavampyyrit ja muut ystävät
- Ihmissuhteiden sudenkuopat
- Ratkaisut haastaviin vuorovaikutustilanteisiin
Elämä on... kaaos!
- Stressin eri ulottuvuudet ja lähteet
- Myötätuntostressin synty ja välineitä tunnistamiseen
- Stressin hallintamenetelmät ja –keinot
- Näin surffaat muutoksessa!
Kohderyhmä
Koulutus sopii jokaiselle, joka on kiinnostunut elämään täyttä elämää.
Kouluttaja
Franz Schnider
Franzilla on pitkä kokemus sekä kaupan- että sosiaalialalta, esimiestyöstä ja valmennuksesta.
Hänen oma monipuolinen koulutustaustansa koostuu liiketalous- ja johtoalan, markkinointisuunnittelun, uskonnon opettajan, katekeetan, koulutetun surutyöntekijän ja saattohoitajan, lasten ja nuorten erityisohjauksen sekä työnohjauksen ja mentoroinnin asiantuntemuksesta. Hän on lisäksi sanattomaan viestintään ja kehonkieleen erikoistunut esiintymisvalmentaja.
"Työssäni hyödynnän omaa monivuotista työkokemustani ja laajaa koulutustani. Ihminen on minulle kaiken ydin ja lähtökohta, joten tavoitteenani on aina löytää asiakaslähtöiset kehitysmahdollisuudet ratkaisukeskeisellä tavalla."
Kustannukset
Koulutuksen hinta on 200€. (+ alv 24%).
Hinta sisältää koulutuksen materiaalin, lisämateriaalin sekä kahvin/teen että suolaisen kahvileivän.
Ota yhteyttä
Schnider koulutus – ohjaus – valmennus
Schnider – koska tunteilla on merkitystä
HUOM: Schniderin räätälöidyt ja yritys-/organisaatiokohtaiset koulutukset ovat tällä hetkellä saatavilla myös etävalmennuksena! Schnider tarjoaa täydennyskoulutusta, valmennusta, työnohjausta ja konsultointipalvelua. Franz Schnider on sanattomaan viestintään ja kehonkieleen erikoistunut esiintymisvalmentaja ja toimii kouluttajana, työnohjaajana ja puhujana ympäri Suomea. Franzilla on pitkä kokemus sekä...
Yhteystiedot
Schnider koulutus – ohjaus – valmennus
Kirkasta ajanhallintasi!
Miltä tuntuisi saada selkeät tehtävälistat, hallittu arki ja kalenteri ja aikaa itsellesikin?
Saadaksesi lisätietoa aiheesta Sinun oma elämäsi - koulutus jaksamisesta ja hyvinvoinnista täytä seuraavat tiedot: