Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena, hengityskoulu 6 op
SnellmanEDU
Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena, hengityskoulu 6 op
Haluaisitko työskennellä hengityskouluryhmän ohjaajana tai soveltaa hengityksen parissa työskentelyä asiakastyöhön?
Hengityskoulu on integratiivinen psykofyysinen menetelmä, joka perustuu kokemukselliseen oppimiseen. Menetelmästä tekee ainutlaatuisen se, että hengitystä tarkastellaan kokonaisvaltaisesti psyykkisenä, fyysisenä ja vuorovaikutuksellisena ilmiönä. Koulutuksessa ei opetella oikeata hengitystekniikkaa, vaan tutkitaan omaa hengitystä kokemuksellisena ilmiönä vuorovaikutuksellisessa suhteessa.
Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena, hengityskoulu 6 op -koulutuksesta saa valmiudet toimia hengityskouluryhmän ohjaajana tai soveltaa hengityksen parissa työskentelyä yksilö, pari- ja perhekontakteissa potilaiden, asiakkaiden tai oppilaiden kanssa. Monet koulutukseen osallistuvat kokevat saavansa ennen kaikkea lisääntynyttä itsetuntemusta ja itsesäätelykykyä oman kasvun tueksi.
Hengityksen parissa työskentely sopii kaikille, jotka haluavat syventää itsetuntemusta, löytää keinoja itsesäätelyyn tai asiakastyöhön tai joilla on erilaisia pulmia hengityksessään tai terveydentilassaan. Hengityskouluohjaajia on koulutettu jo yli 30 vuotta eri puolilla Suomea.
Osaamistavoitteet
Koulutuksessa opitaan hengittävyydestä suhteessa itseen, toisiin, ryhmään ja auktoriteetteihin. Koulutuksen käytyään osallistuja oppii ymmärtämään ja säätelemään itseään vuorovaikutustilanteissa ja suhteessa itseensä. Hän oppii käyttämään ihmettelevää ja uteliasta asennetta oman oppimisensa tukena.
Lisäksi hän saa valmiuksia suunnitella ja käyttää hengitystä
- tilaa luovana asenteena ja työvälineenä
- rauhoittavana ensiapuna hätääntyneen tai stressaantuneen ihmisen auttamisessa
- osana ohjauksellista, opetuksellista, terapeuttista tai hoidollista työtä
Mitä hengityksen parissa työskentelystä voi saada?
- Kykyä rauhoittua – Mahdollisuuden pitää yllä mielen ja kehon tasapainoa ja hyvinvointia
- Terveempiä ja tarkoituksenmukaisempia tapoja hengittää
- Lievitystä kipuihin ja muihin oireisiin
- Rauhallisempaa ja syvempää unta
- Elävää yhteyttä omiin kehokokemuksiin, tunteisiin ja tiedostamiseen
- Selkeämpiä rajoja
- Vapautta olla oma itsensä
- Myötätuntoa ja ymmärrystä itseä ja muita kohtaan
- Anteeksiantavuutta ja armollisuutta
- Leikillisyyttä ja lämpöä
- Emotionaalista tasapainoa
- Kokonaisvaltaista itsesäätelykykyä
- Toimijuuden ja resilienssin vahvistumista
Kiinnostuitko koulutuksesta?
Jos haluat lisätietoa aiheesta Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena, hengityskoulu 6 op, klikkaa alta ja täytä yhteydenottolomake. Kysymyksesi lähetetään suoraan koulutuksen järjestäjälle.Kohderyhmä
Koulutus soveltuu vuorovaikutustyötä tekeville sekä monille terveydenhuollon ammattiryhmille. Menetelmiä voidaan soveltaa yksilö, pari- ja perhetyöhön ja erilaisiin ryhmiin. Koulutus sopii mm. seuraaville ryhmille:
- terveydenhuollon ja psykoterapiatyön ammattihenkilöt
- toiminnallisten hengityshäiriöiden, ahdistus-, jännitys- tai stressioireista kärsivien potilaiden auttajat
- hengityselinsairauksista ja muista somaattisista sairauksista kärsivien potilaiden kanssa työskentelevät
- synnyttäjiä auttavat kätilöt ja lääkärit
- soveltuu myös opettajille, lastentarhanopettajille, diakoneille ja muille sosiaali-, kasvatus- ja hoitotyötä tekeville
- hyödyllinen ammattilaisille, joiden työssä hengitys ja äänenkäyttö ovat merkityksellisessä osassa, esimerkiksi musiikki- ja teatterialan ihmiset
- liikunta-alan ihmiset (esim. jooga ja pilates -ohjaajat) sekä rentoutus- ja tietoisuustaito-ohjaajat
Koulutus ei sovellu henkilöille, joilla on ajankohtaisesti vaikea, toimintakykyä rajoittava sairaus, aistirajoitteita (näkö- tai kuulo-ongelmia) tai akuutti, vaikea elämänkriisi. Koulutuksessa työskennellään paljon lattiatasossa (makuulla tai toista lattialla avustaen), mikä on hyvä huomioida oman fyysisen toimintakyvyn näkökulmasta. Tuki- ja liikuntaelimistön vaivat voivat estää harjoituksiin osallistumisen. Koulutukseen osallistuminen edellyttää sujuvaa Suomen kielen hallintaa: yleisten kielitutkimusten taitotasoa C1/B2. Ota yhteyttä, mikäli oma osallistumiskykysi askarruttaa.
Aikataulu
Lähipäivät Kuopiossa:
Jakso 1: ke-pe 15.-17.3.2023
Jakso 2: ke pe 19.-21.4.2023
Jakso 3. pe-la 19.-20.5.223
Jakso 4: to-pe 8.-9.6.2023.
kellonajat kolmen päivän koulutuksissa:
- ensimmäinen päivä klo 10-17
- toinen päivä klo 9–17
- kolmas päivä klo 8.30-13.30
kellonajat kahden päivän koulutuksissa:
- ensimmäinen päivä klo 10-17
- toinen päivä klo 8.30-13.30
Koulutuspaikka
Kuopio.
Kouluttaja
Netta Viitala, Hengityskouluohjaaja ja -kouluttaja, psykofyysiseen fysioterapiaan ja työnohjaukseen erikoistunut fysioterapeutti, psykoterapeuttikoulutettava
Viveka Kauranen, hengityskouluohjaaja ja -kouluttaja, psykologi PsM, työterveyspsykologi ja kouluttajapsykoterapeutti.
Kustannukset
1 950 €
Hinta ei sisällä, eikä siihen lisätä arvonlisäveroa.
Ota yhteyttä
SnellmanEDU
SnellmanEDU – sijoita itseesi, kehitä osaamistasi
SnellmanEDU:n kesäyliopiston toiminta koostuu ammatillisesta täydennyskoulutuksesta, yleissivistävästä koulutuksesta kaiken ikäisille, avoimesta korkeakouluopetuksesta sekä Lasten yliopistotoiminnasta. SnellmanEDU:n tarjonnassa ovat myös Ikääntyvien yliopiston tilaisuudet. SnellmanEDU järjestää vuosittain yli 250 koulutusta. Lähiopetuksen osalta toiminta-alueena on Pohjois-Savo. Etäopetuksessa SnellmanEDU on ollut jo pitkään uranuurtaja....
Yhteystiedot
SnellmanEDU
Saadaksesi lisätietoa aiheesta Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena, hengityskoulu 6 op täytä seuraavat tiedot: