Psykologinen painonhallinta ja elämäntapamuutokset

Tämän koulutuksen tavoitteena on antaa uusinta tutkimustietoa ja menetelmiä käytännön kliiniseen työhön liittyen psykologiseen painonhallintaan, syömishäiriöihin ja terveyskäyttäytymisen muutoksiin ja harjoitella niitä käytännössä.

Koulutuksessa perehdytään siihen, mitkä psykologiset taidot ovat oleellisia painonhallinnan, syömishäiriöiden ja elämäntapamuutosten kannalta sekä harjoitellaan kyseisiä taitoja ja taitojen ohjaamista. Lisäksi tutustutaan siihen, miten psykologisia taitoja voidaan arvioida ja mitata ohjaus- ja hoitotyössä.

Koulutuspäivä on vuorovaikutuksellinen ja sisältää teoriaosuuksien lisäksi käytännön harjoittelua pari- ja pienryhmätyöskentelynä.

Sisältö

• Johdanto aiheeseen: Mitä tutkimustieto kertoo oleellisista taidoista käyttäytymismuutosten edistämisessä?
• Teoriaosuus: Ohjattavan tilanteen kartoittaminen psykologisten analyysimallien avulla.
• Käytännön harjoittelua ja keskustelua: Osallistujat harjoittelevat mallien soveltamista käytännössä parityöskentelynä.
• Teoriaosuus: Mitkä ovat oleelliset taidot, joita tulisi harjoitella?
• Käytännön harjoittelua ja keskustelua: Osallistujat harjoittelevat taitoja käytännön menetelmin ja harjoituksin pari- tai pienryhmätyöskentelynä.
• Teoriaosuus: Miten taitoja mitataan? Oleellisten taitojen osaamista ja niissä tapahtuvia muutoksia voidaan mitata. Esitellään mittarit, joilla erilaisia taitoja voidaan arvioida ja mitata käytännön hoitotyössä.
• Käytännön harjoittelua ja keskustelua: Osallistujat harjoittelevat taitojen mittaamista ja arviointia käytännön harjoitusten avulla pari- tai pienryhmätyöskentelynä.
• Koulutuspäivän yhteenveto