Valitse sivuston käyttötapa: Mobiili

Fighter-ohjaajakoulutus

Spartan Academy
Yhteenveto
2 päivää
360 EUR (arvonlisäverotonta)
7.3.2020
   
Lahti, Oulu
Avoin koulutus

Fighter-ohjaajakoulutus

Fighter training -ohjaajakoulutus

Fighter training -ohjaajakoulutus

Thainyrkkeilyn ankarat tekniikat ja toiminnallisen harjoittelun parhaat palat yhdessä intensiivisessä paketissa. Uusi ryhmäliikuntakonsepti kalorien tyrmäämiseen ja huipputehokkaseen harjoitteluun.

Koulutuksen sisältö

Kamppailulajit ovat olleet vuosisatoja yksi monipuolisimmista liikuntamuodoista. Harjoitteiden oivaltavuus on tukenut kamppailullisia tarpeita, vahvistaen hengen lisäksi myös kehoa.

Spartan Fighter Training päivittää kamppailulajiharjoittelun tähän päivään. Kuntothainyrkkeilyä yhdistettynä toiminnalliseen harjoitteluun. Koulutuksessa opit Thainyrkkeilyn perustekniikat, kuten suorat lyönnit, koukut ja kyynärpäät. Potkutekniikoista tutuiksi tulevat pysäytyspotkut, kierto- ja polvipotkut. Omaksut otteluasennon ja kamppailuliikkumisen. Tiedät ja tunnet, miten pistehanskat ja potkutyynyt varmistavat harjoittelun turvallisuuden.

Koulutuksen tavoite on löytää hauska ja tehokas tapa tyrmätä kaloreita, ei vastustajia. Koulutuksen käyneenä ohjaat tehokkaita ja turvallisia kamppailullisia tunteja omille ryhmillesi niin kamppailusaleilla, kuin liikuntakeskuksissakin. Opit kokoamaan huipputehokkaan tunnin, jossa yhdistyy thainyrkkeilyt ankarat tekniikat, toiminnallisen harjoittelun monipuolisuuteen.

Spartan Fighter -koulutusessa opit:

  • Tehokkaita kuntothainyrkkeilyn tekniikoita
  • Lyönnit pistehanskoihin
  • Perustason potkut potkutyynyihin
  • Kamppailuasennon ja liikkumistekniikoita
  • Kamppailijan asenteen harjoittamista
  • Toiminnallisen harjoittelun perusteita
  • Välineharjoittelua kahvakuulien ja kuntopallojen kanssa
  • Kamppailutekniikoiden ja toiminnallisen harjoittelun yhdistämistä
  • Tunnin koostamista
  • Tehokkaiden harjoitteiden rakentamista

Kiinnostuitko koulutuksesta?

Jos haluat lisätietoa aiheesta Fighter-ohjaajakoulutus, klikkaa alta ja täytä yhteydenottolomake. Kysymyksesi lähetetään suoraan kouluttajalle.

Koulutuspaikka

Total Center 

Askonkatu 11, Lahti

Oulun kamppailuklubi

Tyrnäväntie 16 F, Oulu

Kouluttaja

Antti Nurmi ja Hannu Vappula

Kustannukset

360,00 € sis. ALV

Ota yhteyttä

Haluatko tietää lisää koulutuksesta Fighter-ohjaajakoulutus? Täytä yhteystietosi, niin koulutuksen järjestäjä ottaa sinuun yhteyttä.

Spartan Academy

Spartan Academy

Toiminnallisen harjoittelun ja kamppailu-urheilun asiantuntija palveluksessasi

Spartan Academyn osaamisen ytimessä ovat huippuunsa hiotut koulutukset, joita ylpeydellä viedään myös Suomen rajojen ulkopuolelle. Kahvakuulat, toiminnallinen harjoittelu ja kamppailulajit ovat Spartan Academyn keihään kärkiä. Spartan Academyn tehtävä on kehittää juuri sinua lajissasi ja avata ovia uusille tuulille. Spartan Academy...


Lue lisää kouluttajasta Spartan Academy ja katso koulutustarjonta täältä

Yhteystiedot

Spartan Academy

Pitkämäenkatu 13
20250 Turku

 Näytä puhelinnumero


Arvioinnit
Arvioi tämä koulutus ensimmäisenä.
Yhteydenotto

Saadaksesi lisätietoa aiheesta Fighter-ohjaajakoulutus täytä seuraavat tiedot: