Valitse sivuston käyttötapa: Mobiili

Etsitkö etäkoulutusta? Kokosimme verkko- ja etäkoulutukset tänne »

Mobility-ohjaajan verkkokoulutus

Spartan Academy
Yhteenveto
290 EUR + alv 24 %
Joustavasti
   
Etätoteutus
Verkossa
Koulutus
Mobility – verkkovalmennus

Mobility-ohjaajan verkkokoulutus

Mobility-ohjaajan verkkokoulutus valmistaa sinut osaajaksi ohjaamaan liikkuvuusharjoitteita yksilöille, ryhmille ja joukkueille. Opiskelet kaikki ne  tekniikat, joilla voit alkaa ohjaamaan liikkuvuutta kehittävää harjoittelua. Ja kaikki hoituu verkossa!

Tämä valmennus on sinulle, joka haluat opiskella omalla ajallasi. Säästät matka- ja majoituskustannuksissa kouluttautumalla kotona. Hyväksytysti suoritettu koulutus tekee sinusta myös kansainvälisesti arvostetun Spartan Academy ohjaajan.

Koulutuksessa opit

Verkkokoulutuksessa opit teoreettisen tiedon lisäksi käytännön harjoitteita, joilla liikkuja ja urheilija on mahdollista pitää toimintakuntoisena.

Opit kymmeniä tekniikoita, harjoitteita ja kokonaisten harjoituskertojen rakentamisen kaavoja. Opit ymmärtämään anatomiaa ja ihmisen liikkumista sekä voimantuoton mekanismeja.

Verkkokoulutuksen aikana käsitellään kehonhuoltoon ja palautumiseen liittyviä asioita kattavasti teoriapohjalta viimeaikaiseen tutkittuun tietoon pohjautuen sekä käytännön harjoittein.

Koulutuksen sisältö

  • Omakohtaiset lihaskalvokäsittelyt
  • Putkirullaus
  • Kipupistekäsittelyt
  • Flossaus, kudoksien ”huuhtelu”
  • Liikkuvuusharjoittelu ja aktiivisen liikkuvuuden parantaminen
  • Dynaamiset liikkuvuusharjoitteet
  • Liikkuvuusharjoittelu lisävastuksella ja lihasaktivoinneilla
  • Vastuskuminauha-avusteiset venytykset
  • Keskivartalon sekä muun tukilihaksiston harjoittaminen
  • Palautumisen ja huoltavan harjoittelun teoriaa
  • Elimistön tasapainotila ja kuormituksen vaikutus siihen
  • Palautuminen
  • Venyttely – mitä kudoksissa tapahtuu

Saat käyttöösi:

  • Videopankin lisämateriaaleilla
  • 12 kk käyttöoikeuden videomateriaaleihin
  • Liikkuvuus ja liikekontrolli harjoitteita
  • Tarkat ohjeet tekniikoista ja harjoitteista
  • Kirjallisen materiaalin ohjaamisesta

Näin koulutus toimii:

  • Opiskelet tekniikat ja teorian verkossa
  • Harjoittelet omalla ajallasi
  • Testaat osaamistasi myös käytännössä
  • Suljettu Facebook-ryhmä tukee opiskeluasi

Tarvitset käyttöösi hieman tilaa, voimakuminauhan ja tennispallon. Näiden lisäksi tarvitset mobiililaitteen tai tietokoneen, jolla pääset nettiin.

Monipuoliset harjoitteet lisäävät osaamistasi ja kiinnostavuuttasi ohjaajana. Kun opit täsmällisesti, osaat opettaa perustellen hyödyt ja välttäen haitat.

Kiinnostuitko koulutuksesta?

Jos haluat lisätietoa aiheesta Mobility-ohjaajan verkkokoulutus, klikkaa alta ja täytä yhteydenottolomake. Kysymyksesi lähetetään suoraan kouluttajalle.

Kohderyhmä

Oletko valmentaja, Personal trainer tai aktiiviliikkuja? Koulutus sopii sinulle, joka haluat täydentää osaamistasi ja oppia liikkuvuusharjoitteiden käyttöä osana valmentavaa asiakastyötä tai omaa harjoitteluasi.

  • Personal trainereille ja liikunta-alan ammattilaisille
  • Aktiiviliikkujille ja hyvinvoinnista kiinnostuneille
  • Henkilökohtaiseen taitotason nostoon

Kouluttaja

Naprapaatti Petri Halonen on kehonhuollon ja fyysisen valmennuksen ammattilainen. Hän hoitaa päivittäin asiakkaita, joiden haasteet liittyvät nivelalueiden, selkärangan tai pehmytkudosten ongelmiin.

Petri on kouluttanut satoja ohjaajia kehon hyvinvoinnin ymmärtämisessä. Hän on useiden MM ja SM tasolla urheilevien fysiikkavalmentaja, mutta myös tavallisten liikkujien kehonhuollon asiantuntija. Petrin historiasta löytyy myös Suomen alppimaajoukkueen fysiikkavalmennusta ja kansainvälistä kokemusta urheilijoiden liikkuvuusvalmennuksesta.

Kustannukset

290 € + alv. 24%. 

Ota yhteyttä

Haluatko tietää lisää koulutuksesta Mobility-ohjaajan verkkokoulutus? Täytä yhteystietosi, niin koulutuksen järjestäjä ottaa sinuun yhteyttä.

Spartan Academy

Spartan Academy

Toiminnallisen harjoittelun ja kamppailu-urheilun asiantuntija palveluksessasi

Spartan Academyn osaamisen ytimessä ovat huippuunsa hiotut koulutukset, joita ylpeydellä viedään myös Suomen rajojen ulkopuolelle. Kahvakuulat, toiminnallinen harjoittelu ja kamppailulajit ovat Spartan Academyn keihään kärkiä. Spartan Academyn tehtävä on kehittää juuri sinua lajissasi ja avata ovia uusille tuulille. Spartan Academy...


Lue lisää kouluttajasta Spartan Academy ja katso koulutustarjonta täältä

Yhteystiedot

Spartan Academy

Pitkämäenkatu 13
20250 Turku

 Näytä puhelinnumero


Arvioinnit
Arvioi tämä koulutus ensimmäisenä.
Yhteydenotto

Saadaksesi lisätietoa aiheesta Mobility-ohjaajan verkkokoulutus täytä seuraavat tiedot:

Saatat olla kiinnostunut myös näistä: