Valitse sivuston käyttötapa: Mobiili

Millainen oppimisen kulttuuri työelämässä vallitsee? Vastaa kyselyyn ja osallistu arvontaan!

Personal Trainer intensiivikoulutus

Spartan Academy
   
Turku
Koulutus
PERSONAL TRAINER INTENSIIVIKOULUTUS (KEVÄT 2021)

Personal Trainer intensiivikoulutus

Tämä valmennus on sinulle, joka haluat opiskella enemmän omalla ajallasi. Opiskeluun kuuluu etäopiskelua (70 %) ja vain muutama lähipäivä (30 %).

Opiskelu tapahtuu omalla ajalla verkkoympäristössäja kirjallisen materiaalin parissa. Spartan Academy on kuitenkin tukenasi koko koulutuksen ajan. Tekniikoiden harjoittelu ohjataan lähipäivinä, mutta opiskelijalla on vastuu harjoitella oppimiaan tekniikoita myös omatoimisesti laajasta videopankista. Tekninen ja teoreettinen osaaminen mitataan näyttökokeilla.

Säästät matka- ja majoituskustannuksissakouluttautumalla kotona. Hyväksytysti suoritettu koulutus tekee sinusta myös kansainvälisesti arvostetun Spartan Academy toiminnallisen harjoittelun Personal Trainerin.

Suoritustekniikat, niiden soveltaminen ja treeniohjelman rakentaminen

  • Toiminnallinen harjoittelu
  • Kahvakuulaharjoittelu
  • Bodyweight Training (kehonpainoharjoittelu)
  • Vapailla painoilla harjoittelu
  • Levytankoharjoittelu (mm. voimanosto)
  • Perusliikemallit ja moniulotteinen voimantuotto
  • Liikkuvuusharjoittelu ja venyttely
  • Kehonhuollon kulmakivet.
  • Harjoitusohjelmien ohjelmointi
  • Henkinen valmennus ja asiakkaan motivoiminen
  • Juoksuvalmennus, juoksutekniikka ja sauvakävely
  • Testaus ja tulkinta (InBody-mittaus ja tulosten tulkitseminen)

Personal Trainerina toimimisen perusteet

  • Treenaajan fysiologia ja anatomia
  • Teoriatietoutta ryhdistä, liikkumisesta sekä lihastasapainosta
  • Ravitsemuksen teoria ja käytäntö
  • Asiakkaan tarpeiden ja lähtötason kartoitus
  • Valmentaminen ja opettamisen perusteet
  • Koeasiakkaan valmentaminen
  • Personal Trainer-palvelujen markkinoiminen ja yrittäjänä toimiminen

Kiinnostuitko koulutuksesta?

Jos haluat lisätietoa aiheesta Personal Trainer intensiivikoulutus, klikkaa alta ja täytä yhteydenottolomake. Kysymyksesi lähetetään suoraan koulutuksen järjestäjälle.

Kohderyhmä

Joustava koulutus sopii niille liikunta-alasta kiinnostuneille, jotka haluavat opiskella omalla ajalla.

Kouluttaja

Antti Nurmi
Johanna Forrström
Petri Halonen
Petri Litmanen

Kustannukset

Koulutuksen hinta 2490 €  (sis. alv +24 %)

Ota yhteyttä

Haluatko tietää lisää koulutuksesta Personal Trainer intensiivikoulutus? Täytä yhteystietosi, niin koulutuksen järjestäjä ottaa sinuun yhteyttä.

Spartan Academy

Toiminnallisen harjoittelun ja kamppailu-urheilun asiantuntija palveluksessasi

Spartan Academyn osaamisen ytimessä ovat huippuunsa hiotut koulutukset, joita ylpeydellä viedään myös Suomen rajojen ulkopuolelle. Kahvakuulat, toiminnallinen harjoittelu ja kamppailulajit ovat Spartan Academyn keihään kärkiä. Spartan Academyn tehtävä on kehittää juuri sinua lajissasi ja avata ovia uusille tuulille. Spartan Academy...


Lue lisää kouluttajasta Spartan Academy ja katso koulutustarjonta täältä

Yhteystiedot

Spartan Academy

Pitkämäenkatu 13
20250 Turku

 Näytä puhelinnumero

Arvioinnit
Arvioi tämä koulutus ensimmäisenä.
Ota yhteyttä

Saadaksesi lisätietoa aiheesta Personal Trainer intensiivikoulutus täytä seuraavat tiedot: