Kinetic Control: Lanneranka-lonkka, liikesuunta

Alaselkä ja lonkka muodostavat toiminnallisen kokonaisuuden. Tästä näkökulmasta katsottuna on järkevää tutkia ja harjoittaa näitä alueita koordinoituina toiminnallisina yksikköinä tavoitteena kivuttomuus ja optimaalinen toimintakyky. Tämä moduuli antaa valmiudet tunnistaa ja korjata alaselän ja lonkan liikekontrollihäiriöt jäsennellyn tutkimisprosessin avulla.

80 % ihmisistä kärsii alaselän kivusta jossain vaiheessa elämänkaartaan, mikä haittaa heidän työkykyään tai osallistumista eri vapaa-ajan tapahtumiin ja harrastuksiin. Arviolta 60-65% länsimaiden ihmisistä taas kärsii myös merkittävistä lonkan kivuista tai nivelrikosta. Kivun uusiutumisriski on merkittävä molemmissa ryhmissä. Jopa 80%:lla kipu uusiutuu kolmen seuraavan vuoden aikana. Liikerajoitukset, kipu ja muut esteet voivat aiheuttaa kompensatorisia, hallitsemattomia liikkeitä. Täsmällisellä tutkimisella ja tehokkaalla liikekontrollihäiriöiden harjoittamisella voidaan tehokkaasti korjata olemassa oleva toimintakyvyn haitta ja ennaltaehkäistä uusien kiputilojen syntymistä.

Koulutuksen tavoite

Kurssin avulla sinun on mahdollista

• tunnistaa liikkeen merkitys ja tärkeys
• ymmärtää alaselkä ja lonkka toiminnallisena kokonaisuutena
• ymmärtää liikekontrollihäiriöiden syntymekanismit suhteessa kipuun, liikerajoituksiin ja muihin optimaalista liikettä häiritseviin tekijöihin
• kyetä tutkimaan ja diagnostisoimaan alaselän ja lonkan liikekontrollihäiriöt, liikekontrollihäiriöiden paikka ja suunta
• ymmärtää sekä liikekontrollihäiriöiden perusteet että sen, miksi kognitiivinen liikekontrollin harjoittaminen on tärkeä osa optimaalisen liikkeen saavuttamiseksi
• kyetä luomaan harjoitteet liikekontrollihäiriön diagnoosin perusteella