Valitse sivuston käyttötapa: Mobiili

Henkilökohtainen kehittyminen työelämässä

Alta löydät listauksen kursseista ja koulutuksista, jotka käsittelevät henkilökohtaista kehittymistä työelämässä. Tutustu kurssiesittelyihin, lue osallistujien jättämiä arviointeja ja vertaile koulutuksia keskenään!

Saadaksesi lisätietoja koulutuksista, voit olla yhteydessä kouluttajaan täyttämällä kustakin esittelystä löytyvän yhteydenottolomakkeen. Voit myös tarkentaa hakuasi valitsemalla kategorian, koulutustyypin tai paikkakunnan.

Hakutulokset
Näyttää 1-50 yhteensä 55 tulosta
Henkilökohtainen tehokkuus
Luotain Consulting Oy
349 EUR + alv 24 %
Tampere
Tavoitteellisuus ja tehokas ajanhallinta hukassa? Jatkuva kiireen ja riittämättömyyden tunne ei ole terveydellemme ei ole hyväksi ihmiset terveydelle eikä ainakaan paranna...
Henkilökohtainen tehokkuus - oman työn organisointi ja ajankäyttö
Yritysvalmennus Esa Parikka
455 EUR + alv 24 %
Useita paikkakuntia
Sopimuksen mukaan
Kohtaamme päivittäin tutun ongelman: liian paljon tehtäviä ja liian vähän aikaa niiden tekemiseen. Tehokkuudessa on kyse tämän ongelman ratkaisemisesta. Rajoittava...
Henkilökohtainen Vakuuttavuus Master Class
Oppia.fi
670 EUR + alv 24 %
Useita (2)
Useita (2)
Henkilökohtainen vakuuttavuus eli karisma pelaa hyvin tärkeää roolia kaikissa vuorovaikutustilanteissa. Vaikka moni kuvittelee, että vakuuttavuutta ei voi harjoitella, se ei...
High Performing Individual
AJAN Consulting
Useita paikkakuntia
By agreement
Henkilökohtaisen valmennuksen avulla opit tuntemaan itsesi paremmin, suunnittelemaan tulevaa sekä tuottamaan parempaa tulosta. Coaching työntää sinua kohti parempaa itseluottamusta, tehokkaampaa...
Aikalisä - Aikaa oleelliseen™
Algu Oy
         
(1)
Useita paikkakuntia
sopimuksen mukaan
Onko yrityksesi ajanhallinta kunnossa? Algu Oy:n ajankäytön valmennuksessa nostetaan esille yksilön, tiimin, työyhteisön ja omaan ajankäyttöön liittyviä kehittämismenetelmiä. Lisäksi yrityksen...
Int Health Coach® -koulutus
Intusiasma
         
(4)
4 806 EUR + alv 24 %
Useita (2)
Useita (2)
Health Coaching on yksi kiinnostavimmista uusista uravaihtoehdoista. Intusiasman Hyvinvointiakatemia raivaa tietä uuden sukupolven Health Coacheille, jotka tulevat muuttamaan yhteiskuntamme tietoisuutta. Int Health Coach®...
Esa Saarinen: Tunteet ja inhimillisyys työelämässä 14.12.2017
Kauppakamarin Koulutus
169 EUR + alv 24 %
Helsinki
14.12.2017
Filosofi Esa Saarisen luennot ovat tunnetusti ajatuksia herättäviä tilaisuuksia, jotka käynnistävät ihmisten sisäisiä voimavaroja yksilöllisesti ja tunnevoimaisesti. Saarisen lähtökohtana on...
KIRJOITA, LUE JA REFLEKTOI – Kirjallisuusterapia henkilökohtaisen ja ammatillisen kasvun menetelmänä
Tampereen kesäyliopisto
1 700 EUR + alv 0 %
Tampere
16.2.2018
Tampereen kesäyliopiston KIRJOITA, LUE JA REFLEKTOI – Kirjallisuusterapia henkilökohtaisen ja ammatillisen kasvun menetelmänä -koulutuksessa tutustutaan kirjallisuusterapiaan ja sen menetelmiin. Koulutus...
Muutos on mahdollisuus
Pohjois-Karjalan aikuisopisto
129 EUR + alv 24 %
Joensuu
21.11.2017
Jokainen kokee muutokset eri tavoin. Osalle muutos on toivottua ja odotettua, kun taas osa nauttii elämästä, jossa muutoksia on vähän....
Tehokas etätyö
Ratekoulutus Oy
597 EUR + alv 24 %
Helsinki
Etätyö, työskentely monitilatoimistoissa ja erilaiset joustavat työmuodot yleistyvät työelämässä. Joustavammaksi muuttuva työ haastaa toimintatapoja, joihin olemme tottuneet. Minkälaisia uusia taitoja...
Muutos – haaste ja mahdollisuus
Heuristica Oy
20 EUR + alv 24 %
Verkossa/etänä
Jatkuva aloitus
Väitetään, että vain muutos on todellista ja pysyväisyys harhaa. Ilman muutosta ei tapahdu kehitystä eikä kasvua, jotka ovat nykypäivänä melko...
Ajanhallinnan mestari - tehokkuutta jokaiseen päivään
YritysAkatemia
590 EUR + alv 24 %
Helsinki
Useita (5)
Koulutuksen tavoitteena on, että jokainen osallistuja saa luotua itselleen uuden toimintamallin omaan ajankäyttöönsä, jonka avulla työn kuormittavuus kevenee ja tehokkuus...
Hyvejohtajuuden täsmäkoulutus – löydä oma potentiaalisi
Providentia Oy
Useita paikkakuntia
Sopimuksen mukaan
Providentian Hyvejohtajuuden täsmäkoulutus on sinulle tai työyhteisöllesi yksilöllisesti räätälöity koulutus, jossa perehdytään hyvejohtajuuteen osallistujien toivomien teemojen kautta.  Räätälöidyt sessiot sopeutuvat parhaiten sekä...
Myötätuntouupumus, avoin koulutus
Schnider koulutus – ohjaus – valmennus
         
(37)
145 EUR + alv 24 %
Useita (7)
Useita (9)
Tarttuuko sinuun muiden alakulo töissä säännöllisesti, vaikka yrität ravistella sen pois Tuntuuko sinusta usein, että olet vastuussa myös asiakkaan elämästä?...
Certified Business Coach Master® (CBCM) -koulutus
BCI Business Coaching Institute Oy
4 900 EUR + alv 24 %
Helsinki
6.9.2018
Haluatko kasvaa alan huippuammattilaisten joukkoon? Tule kehittämään  coachingosaamistasi  Certified Business Coach Master ® -koulutukseen! Certified Business Coach Master ®  on...
Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena (5op)
Jyväskylän kesäyliopisto
1 800 EUR + alv 0 %
Jyväskylä
29.8.2018
Psykofyysistä hengitysterapiaa (hengityskoulua) on kehitetty jo yli 30 vuoden ajan sekä kliinisen potilastyön että ammattihenkilöiden koulutuksen avulla. Koulutukset ovat olleet...
UUTUUS! Muutosjohtaminen ja innostava uudistuminen
Laatukeskus Excellence Finland
790 EUR + alv 24 %
Espoo
23.3.2018
Yritysten haasteena on kestävän kasvun aikaansaaminen ja toiminnan kehittäminen. Me uskomme, että tähän haasteeseen voimme vastata innostavalla uudistumisella. Usein kehittäjät...
Osaamisen kehittäminen
Rastor Oy
Useita paikkakuntia
Kysy seuraavaa koulutusta Rastorista
Miten tunnistat tulevaisuuden työelämän muutokset? Mitä osaamista tarvitaan ja miten sitä kehitetään? Tässä päivässä luodaan katsaus tulevaisuuden työelämään ja sen...
Paineensietokykyvalmennus
Kauppakamarin Koulutus
109 EUR + alv 24 %
Verkossa/etänä
Joustava aloitus
Nykymaailmassa ihminen kokee vaatimuksia monelta taholta ja tilanteet muuttuvat nopeasti. Kyky toimia äkillisissä, merkittävissä muutostilanteissa ei ole sisäsyntyinen ominaisuus, vaan...
Ruotsin kieli aktiivikäyttöön
Markkinointi-instituutti
950 EUR + alv 24 %
Espoo
Useita (2)
Ruotsin kieltä on lähes jokainen opiskellut jossain vaiheessa, mutta kieli on voinut päästä unohtumaan sen vähäisen käytön takia. Ruotsin kieli aktiivikäyttöön...
Office 365 palvelut
Wistec Training Oy
690 EUR + alv 24 %
Helsinki
Useita (3)
Koulutus antaa hyvän kuvan Office 365 tarjoamista mahdollisuuksista sekä palveluista: mitä eri palveluihin kuuluu ja mikä sopii kenellekin. Kurssi sopii...
Tuloksekas itsensä johtaminen -verkkokurssi
Markkinointi-instituutti
200 EUR + alv 24 %
Verkossa/etänä
Jatkuva aloitus
Itsetuntemus ja hyvä itsensä johtaminen ovat tuottavuuden ytimessä. Tuloksekas itsensä johtaminen -verkkokurssin avulla opit hallitsemaan oman työkenttäsi ja menestyt omassa...
Ajankäyttö hallintaan
Työterveyslaitos
200 EUR + alv 24 %
Helsinki
Työterveyslaitoksen Ajankäyttö hallintaan -koulutus tarjoaa tietoa ja välineitä työtekijöille ja esimiehille ajankäytön, kiireen ja työaikojen hallintaan ns. tietotyössä. Kiireen ja...
Ajankäytönhallinta voimavarana
Pohjois-Karjalan aikuisopisto
129 EUR + alv 24 %
Joensuu
Ajankäyttö on itsensä johtamista. Miten suhtaudumme aikaan, joka on käytettävissämme? Miten yhdistämme ajan voimavarana omaan toimintaamme? Ajankäytön hallinta on taitoa...
Muutosvalmentaja
MakiaMental Oy
Useita (3)
Useita (3)
Oletko parempiin elämäntapoihin asiakkaitasi kannustava ravintoneuvoja, personal trainer, liikunnanohjaaja, valmentaja tai ravitsemusterapeutti tai opiskelet sellaiseksi? Ehkä kaipaat terveydenhuollon ammattilaisena lisää...
Paras esiin minusta yhteistyötilanteissa, räätälöity valmennus
Mercuri International Oy
Useita paikkakuntia
Sopimuksen mukaan
Tämä on esimerkkisisältö koulutuksen tavoitteista, toteutuksesta ja sisällöstä. Koulutus räätälöidään aina asiakaskohtaisesti. Tämä vuorovaikutus- ja yhteistyötaitojen valmennus antaa sinulle keinoja...
Itsensä johtaminen muutoksessa
Mercuri International Oy
995 EUR + alv 24 %
Espoo
Kysy tulevaa toteutusta
Mercuri Internationalin Itsensä johtaminen muutoksessa -valmennus vahvistaa osallistujien tavoitteellista ja suunnitelmallista tapaa työskennella. Osallistujat oppivat tunnistamaan omat motivaatiotekijänsä ja myönteiset...
6 avainta sähköpostikaaoksen kesyttämiseksi
Verkkokatu
         
(2)
1 590 EUR + alv 24 %
Useita paikkakuntia
Sopimuksen mukaan
Tutkimusten mukaan ihmiset viettävät 2-2,5 tuntia työpäivästä sähköpostin parissa, eli hurjat 30 % työajasta kuluu ainoastaan sähköpostiin. Kaikki se aika...
Aikavarkaat kuriin
Heuristica Oy
20 EUR + alv 24 %
Verkossa/etänä
Jatkuva aloitus
Aikavarkaat estävät meitä käyttämästä aikaamme mahdollisimman tuloksellisesti. Aikavarkaat kuriin -verkkokurssi antaa keinoja rartkaista tämän ongelman. Kurssin avulla opit tunnistamaan omia ajattelu-...
Ajanhallinta ja oman työn johtaminen
Rastor Oy
Espoo
8.3.2018
Tavoitteellinen työskentely edellyttää priorisointia, joka ei onnistu ilman selkeää tavoitteen asettamista, suunnittelua ja toimivia menetelmiä. Koulutuspäivän tavoitteena on lisätä sekä...
Myötätuntouupumus
Schnider koulutus – ohjaus – valmennus
         
(28)
Useita paikkakuntia
Sopimuksen mukaan
Tarttuuko sinuun muiden alakulo töissä säännöllisesti, vaikka yrität ravistella sen pois Tuntuuko sinusta usein, että olet vastuussa myös asiakkaan elämästä?...
Tuloksellinen itsensä johtaminen ja ajanhallinta
Heuristica Oy
580 EUR + alv 24 %
Helsinki
Parhaimmillaan työ on mielenkiintoista ja se rikastuttaa elämäämme monin tavoin. Työ kuitenkin myös vaatii meiltä paljon. Työelämää leimaa usein kiire,...
6 avainta tehokkaaseen ajankäyttöön
Verkkokatu
1 590 EUR + alv 24 %
Useita paikkakuntia
Sopimuksen mukaan
Aikaa ei voi hallita, mutta omaa ajankäyttöä voi ja kannattaa hallita. Sillä, miten tehokkaasti ja järkevästi aikansa käyttää, on suuri...
Itsepuolustuskoulutus naisille
Salon seudun ammattiopisto
52 EUR + alv 24 %
Salo
Kysy seuraavaa koulutusta
Itsepuolustuskurssi kestää kokonaisuudessaan 8 tuntia sisältäen teoriaa (2 h) ja käytännön harjoittelua (6 h). Kurssin aiheita ovat: olennainen lainsäädäntö ennakoinnin...
Miten pärjätä kaikissa tilanteissa?
Psyko-Team
390 EUR + alv 24 %
Useita (3)
Useita (3)
Jämäkän vuorovaikutuksen avulla pärjäät tilanteessa kuin tilanteessa. T ässä koulutuksessa opit työkaluja, kuinka sanoa ei, esittää vaatimuksia ja kritiikkiä uskottavasti...
Itsensä johtaminen voimavarana
Pohjois-Karjalan aikuisopisto
129 EUR + alv 24 %
Joensuu
Miten omata hyvä itsetuntemus, joka edellyttää reflektointitaitoja ja riittävää itseluottamusta sekä päätöksentekotaitoja itsearviointitaitoja omien tapojen ja toiminnan näkemistä sekä ajanhallintaa?...
(J1) Jatkuva kiire? Ymmärrystä työyhteisön ajan- ja resurssienhallintaan (Outlook ja OneNote)
Amiedu
Helsinki
13.12.2017
Koulutuksessa opitaan, että Outlook on paljon enemmän kuin vain sähköposti- ja kalenteriohjelma. Koulutuksessa kerrotaan miten Outlook-ohjelmaa hyödynnetään tiedon hallinnan apuvälineenä,...
Kiireenkesytys® opas -valmennus
Rastor Oy
Useita paikkakuntia
Kysy seuraavaa koulutusta Rastorista
Kolmen päivän valmennus pätevöittää sinut kiireenkesytysoppaaksi käyttämään oivalluttavia Kiireenkesytys® -työkaluja. Kiireenkesytys® opas -valmennus sopii niin organisaatioille, yrityksille kuin yksilöillekin - työyhteisön...
Paras esiin minusta yhteistyötilanteissa
Mercuri International Oy
         
(25)
1 990 EUR + alv 24 %
Pääkaupunkiseutu
Useita (2)
Tämä vuorovaikutus- ja yhteistyötaitojen valmennus antaa sinulle keinoja ja rohkeutta lisätä tuloksellista yhteistyötä erilaisten yhteistyötahojen kanssa. Koulutuksen käytyäsi tunnistat myös...
Tehokas työajan käyttö ja suunnittelu
Aluekoulutus
250 EUR + alv 24 %
Useita (2)
Kysy seuraavaa koulutusta
Koulutus tarjoaa konkreettisia ja käytännönläheisiä työvälineitä, joiden avulla kehität ajankäyttöäsi sekä lisäät voimavarojasi. Valmennus on erittäin konkreettinen, käytännönläheinen ja ratkaisukeskeinen....
HR-päättäjäklubi
Kauppakamarin Koulutus
1 890 EUR + alv 24 %
Helsinki
18.4.2018
Klubissa saat vertaisatkaisuja, parhaita käytäntöjä muista organisaatioista ja uusia ajatuksia. HR-ammattilaisen työ on monipuolista ja antoisaa, mutta myös haastavaa. Organisaatiomuutokset...
Kiireenkesytys®
Johtamistaidon opisto
790 EUR + alv 24 %
Helsinki
2.2.2018
Mietitkö kuinka selvitä jatkuvasta kiireestä ja samalla pysähtyä sekä arvioida, mitä on saatu aikaan ja mihin ollaan menossa? Tai mietitkö, kuinka saada henkilöstö...
C&Q (Competence and Qualification) osaamistarvekartoitukset yrityksille
Vantaan ammattiopisto Varia
Useita paikkakuntia
Sopimuksen mukaan
Osaamistarvekartoituksen tavoitteena on kehittää yrityksen kilpailukykyä kartoittamalla henkilöstön ammatillista osaamista ja etsimällä yritykselle sopivat koulutus- ja rahoitusmuodot. Ennakointi ja koulutusratkaisujen...
Aivojumppa
Salon seudun ammattiopisto
44 EUR + alv 24 %
Salo
Kysy seuraavaa koulutusta
Aivojumppa on sarja helppoja ja miellyttäviä liikkeitä, joita käytetään kokonaisvaltaisen oppimisen tukena. Aivojumpan eli Brain Gymin liikkeet helpottavat oppimista. Koulutuksessa...
Tehokas ajankäyttö – vähemmän stressiä, enemmän tuloksia
Valmiina Coaching
Useita (2)
Useita (2)
Kun ajankäyttö on hallussa, on mahdollista yltää parempiin tuloksiin vähemmällä stressillä. Valmiina Coachingin konkreettisten menetelmien avulla saavutat arjessa ja työssä...
Hyvejohtajuuden päivä – erinomaisuutta työyhteisöön
Providentia Oy
Useita paikkakuntia
Sopimuksen mukaan
Providentian Hyvejohtajuuden päivä on sinun ja työyhteisösi tarpeita vastaamaan räätälöity koulutus. Sen tavoitteena on auttaa osallistujia kehittymään ihmisinä, jotta he...
Kasvun asenne – kyky nähdä ja halu tehdä
Suomen Liikekirjat
420 EUR + alv 24 %
Helsinki
13.12.2017
Millaista asennetta tämän päivän työelämä vaatii esimiehiltä ja asiantuntijoilta? Miten kehittää ajattelua joustavampaan suuntaan ja saada asioita tehdyksi? Miten erilaiset uskomukset...
Tuloksellinen itsensä johtaminen ja ajanhallinta
Heuristica Oy
Useita paikkakuntia
Sopimuksen mukaan
Parhaimmillaan työ on mielenkiintoista ja se rikastuttaa elämäämme monin tavoin. Työ kuitenkin myös vaatii meiltä paljon. Työelämää leimaa usein kiire,...
Työstressi ja hyvinvoinnin tukeminen
YritysAkatemia
390 EUR + alv 24 %
Helsinki
Useita (3)
Työssä jaksaminen ja työhyvinvointi koostuvat monista tekijöistä. Niihin vaikuttavat monet organisaatioon, työyhteisöön ja työn kuvaan liittyvät seikat mutta keskeistä on...
Itsensä johtaminen
Markkinointi-instituutti
1 520 EUR + alv 24 %
Useita (2)
Useita (3)
Tämä esimieskoulutus sopii johtajille, projektien vetäjille sekä kaikille itsetuntemuksesta kiinnostuneille, jotka haluavat kehittää itsensä johtamista ja näin edistää työyhteisön hyvinvointia....
  • = Videoesittely
Näyttää 1-50 yhteensä 55 tulosta
12
Näytä kaikki (5) koulutukset

Mitä ovat henkilökohtainen kehitys ja henkilökohtaisen kehityksen koulutukset?

Työelämätaidoilla tarkoitetaan laajaa taitojen kirjoa priorisointitaidoista työelämän ja vapaa-ajan tasapainottamiseen – kaikkea, mitä työn menestyksellinen hoitaminen, työssä viihtyminen ja työtyytyväisyys vaatii. Työssä tarvittavien henkilökohtaisten taitojen kehittäminen on tärkeää, koska harvan työnkuva säilyy muuttumattomana vuodesta toiseen. 

Työelämätaidoissa on kyse henkilöstön omasta kehityksestä, työskentelytaitojen muutoksesta ja työnhallinnasta. Työtaitoja kehittämällä työntekijä lisää omaa elämänhallintaansa ja tätä kautta työelämätaitojen koulutuksilla kehitetään koko työyhteisöä. Henkilökohtainen tehokkuus, kehitys ja motivaatio ovat tärkeitä rakennuspalikoita menestyksekkään, pitkän ja tyydyttävän työuran luomisessa.

On syytä muistaa, että henkilökohtainen kehitys tuo hyötyjä myös koko yritykselle ja sen liiketoiminnalle erityisesti työtehokkuuden lisääntymisen, työmotivaation kasvamisen ja työssäjaksamisen paranemisen myötä. Tyytyväiset sekä itseensä ja muihin luottavat työntekijät luovat dynaamista työilmapiiriä, jossa innovaatiot syntyvät.

Henkilökohtaisen kehityksen koulutukset työelämän kontekstissa käsittelevät usein aiheita, kuten:

  • Priorisointi ja työtehtävien järjestely
  • Tavoitteiden asettaminen ja saavuttaminen
  • Itsensä tunteminen ja parhaiden työkäytäntöjen tunnistaminen
  • Työmäärän käsittely ja kieltäytymisen taito
  • Tilan hallinta, avokonttorissa työskentely ja keskittymiskyky
  • Henkinen kapasiteetti
  • Elämänhallinta
  • Itsetunto, itseluottamus ja itsevarmuus
  • Tehokas työnteko ja tehokkaat työtavat
  • Luovuus, innovointi ja omien ideoiden tuominen esiin
  • Motivaatio ja inspiraatio
  • Työelämän ja vapaa-ajan tasapaino
  • Muutoksen käsitteleminen
  • Hankalien tilanteiden ja henkilöiden käsitteleminen
  • Henkilökohtaisen profiilin ja vaikuttavuuden rakentaminen

Tehokkuutta työhön – Tunnista itsellesi tehokkaat työtavat

    Henkilökohtainen kehitys on laaja aihe-alue, joka tarkoittaa eri ihmisille eri asioita. Toiset kaipaavat apua työtehtävien prisorisointiin ja työtehokkuuden lisäämiseen. Tässä auttaa usein koulutus, joka auttaa tunnistamaan henkilökohtaisia tapoja tehdä työtä sekä poimimaan niistä parhaat käytännöt. Toiset taas kokevat hankalaksi kieltäytyä heille tarjotuista tehtävistä ja sanoa toisille "Ei". Apua saatetaan kaivata myös siihen, miten hankalissa tilanteissa ja hankalien henkilöiden kanssa toimitaan itseluottamuksella ja itsevarmuudella. Itsevarmuutta rakentava koulutus kerryttää uusia tapoja käsitellä kritiikkiä, konflikteja ja negatiivisuutta. Itsensä tunteminen ja itsetuntemuksen hyödyntäminen ovat avaimia moniin lukkoihin.

    Rakenna itsevarmuuttasi ja vaikuttavuuttasi

    Henkilökohtainen kehitys sekä aihealueen koulutukset ja kurssit sopivat myös henkilöille, jotka haluavat kasvattaa itseluottamustaan. Kun ymmärtää, kuinka suostuttelutekniikat toimivat ja miten omalla toiminnallaan voi vaikuttaa muihin ihmisiin, voi saavuttaa aivan uudenlaisia tuloksia. Myös henkilöt, jotka haluavat nostaa henkilökohtaista profiiliaan sekä vaikuttavuuttaan, saavat apua henkilökohtaisen kehityksen koulutuksista.

    Itsevarmuuden, luottavaisuuden ja itsetunnon välillä on tärkeä kytkös. Tunnistamalla tämän kytköksen ja osallistumalla itsevarmutta tukevaan koulutukseen ymmärrät tekniikoita, joilla rakennat parempia ihmissuhteita ja verkostoja työelämässä.

    Itseluottamuksen rakentamisen keskiössä on kyky säilyttää positiivinen katsantatapa elämään ja eteen tuleviin tilanteisiin. Erityisen ratkaisevia ovat tilanteet, joiden lopputulokset voivat olla sekä hyviä että huonoja. Itselle tulee olla armollinen. Tilanteiden hyväksymistä, niistä ylitsepääsemistä ja eteenpäin menoa voi tehostaa henkilökohtaisen kehityksen kursseilla.

    Mitä voit saavuttaa osallistumalla henkilökohtaisen kehityksen koulutukseen?

    Henkilökohtaisen kehityksen koulutus helpottaa monia työelämän arkisia pulmia ja stressinaiheita. Osaat suhtautua työhön liittyviin ongelmiin kevyemmin – osaat laittaa asiat perspektiiviin. Samalla pystyt keskittymään paremmin olennaiseen, saat aikaan tuloksia ja saavutat asettamasi tavoitteet. Tämä kaikki auttaa voimaan paremmin niin työelämässä kuin henkilökohtaisessa elämässä.

    Palaa sivun alkuun