Rentoutusvalmentajan koulutus

Rentoutusvalmentajan koulutus antaa ammattimaisen rentouttamistaidon.

Rentoutusta ja mentaalista valmennusta käytetään mm. seuraaviin tarkoituksiin:

• Stressin hallinta ja jaksaminen
• Univaikeuksien poistaminen
• Jännitystilojen poistaminen
• Oppimisen edistäminen
• Kiputilojen hallinta
• Voimaantuminen
• Motivointi
• Haitallisten ajatusten- ja toimintamallien muuttaminen paremmiksi, hyvinvointia palveleviksi.
• Työrauhan ja työhyvinvoinnin lisääminen organisaatioissa, yhteisöissä, kouluissa ja päiväkodeissa.

Rentoutusvalmentajan koulutus on mentaalisen valmennuksen perusta. Koulutuksessa opetellaan ja harjoitellaan monenlaisia rentoutusmenetelmiä ja niiden yhdistelmiä sekä tutustutaan mentaalivalmennuksen perusteihin. Käyttöönsä saa joustavan valikoiman menetelmiä yksilöiden ja ryhmien, ja itsensäkin, rentouttamiseen ja stressinhallintaan. Nämä valmiudet sopivat kaikkiin työyhteisöihin, organisaatioihin, kouluihin sekä päiväkoteihin.

Koulutuksen suoritettuaan opiskelijalla on valmiudet toimia ammattimaisena Rentoutusvalmentajana. Hänellä on pätevyys ohjata niin yksittäisiä henkilöitä kuin ryhmiä stressinhallinnassa ja rentouttamisessa. Lisäksi koulutus antaa mentaalivalmennuksen perustietoja.

Koulutuksen toteutus

Koulutuksessa on 80 tuntia lähiopetusta. Koulutukseen sisältyy myös 50 tuntia omaehtoista harjoittelua, sekä ammattikirjallisuuden lukemista.

Lisäksi koulutukseen sisältyy oma rentouttamisäännitteen teko, lyhyt (n. 10 min.) referaatti kahdesta valinnaisesta kirjasta sekä harjoitteena "info/markkinointisanoma" omalle, valitulle kohderyhmälle. Koulutuskokonaisuuteen kuuluu myös ”tentti”, joka suoritetaan ryhmätyönä, jossa on sallittua pitää kirjat esillä.

Koulutuksessa käytetään Rita Ahvenniemen kirjoittamaa kirjaa, MENTAL TRAINING - Tulevaisuuden työväline. Kirja sisältyy koulutuksen hintaan.

Koulutus on Suomen Mentaalivalmentajien sekä Suomen Hypnoosiliiton hyväksymä. Koulutus perustuu myös edellä mainittujen liittojen suunnittelemien alkuperäisiin koulutuksiin.