Valitse sivuston käyttötapa: Mobiili

Rinnakkain stressin kanssa

Psyko-Team
Yhteenveto
1 päivä
250 EUR + alv 24 % (yht. 310 EUR)
Verkkokurssit
Useita paikkakuntia, Verkossa/etänä
Alkavat koulutukset
Suomi
Sopimuksen mukaan 
Verkossa/etänä
Saatavilla 
250 EUR

Rinnakkain stressin kanssa

 Rinnakkain stressin kanssa

Rinnakkain stressin kanssa

Stressi vaikuttaa vahvasti ihmisen suorituskykyyn: tekemisen suuntaan, laatuun, määrään ja sen lisäksi myös ajattelukykyyn, energiatasoon, sosiaalisuuteen, elämän valintoihin, fyysiseen terveyteen ja jopa elinikään.

Stressi on toiseksi yleisin työperäinen terveysongelma, joka aiheuttaa yhteiskunnalle merkittäviä kustannuksia. Koulutuksen tavoitteena on tarjota eri aloilla toimiville (ihmissuhde)- työntekijöille välineitä lisätä henkistä hyvinvointia työssä, jossa stressin riski tai stressaantuminen ovat arkipäivää. Koulutuspäivänä käydään läpi muun muassa neuropsykologisia prosesseja tajunnan ja alitajuisen intuition välisestä kommunikaatiosta.

Koulutuksen sisältö

  • Miksi kohtaamme stressiä? Käsite sekä evoluutiollinen ja historiallinen lähestyminen
  • Mitä tapahtuu päässämme?Tärkeitä neurobiologisia prosesseja
  • Mitä tapahtuu kehossamme?Näin elimet reagoivat stressiin
  • ”Hyvän ja pahan” stressin todellisuus /Stressireaktiot eri ikäryhmissä
  • Stressin lähteet ja ärsykkeet
  • Henkilökohtaiset stressi-vahvarit
  • Stressin hallintomenetelmät ja -keinot
  • Psyykkisen sietokyvyn (resilienssi) merkitys ja kehittäminen

Kiinnostuitko koulutuksesta?

Jos haluat lisätietoa aiheesta Rinnakkain stressin kanssa, klikkaa alta ja täytä yhteydenottolomake. Kysymyksesi lähetetään suoraan kouluttajalle.

Kouluttaja

Johanna Mäki-Petäjä, Psykologi ja psykoterapeutti

Kustannukset

Verkkokurssilisenssi 250€ + alv 24 %. Verkkokurssi on katsottavissa kolmen kuukauden ajan.

Pyydä tarjous tilauskoulutuksesta!

Ota yhteyttä

Haluatko tietää lisää koulutuksesta Rinnakkain stressin kanssa? Täytä yhteystietosi, niin koulutuksen järjestäjä ottaa sinuun yhteyttä.

Psyko-Team

Suomen Psykologinen Instituutti

Ihminen ihmiselle – ammatillisuus

Suomen Psykologisen Instituutin tavoitteena on edistää soveltavaa psykologiaa toimialoilla, joissa toimitaan ihmisten hyväksi. Instituutti työskentelee sen eteen, että eri toimialojen ihmiset hyötyvät alan uusista tutkimuksista ja innovaatioista. Suomen Psykologisen Instituutin keskeisiä mielenkiinnon kohteita ovat esimerkiksi monitieteellinen lähestyminen ihmisen käyttäytymiseen vuorovaikutuksen...


Lue lisää kouluttajasta Psyko-Team ja katso koulutustarjonta täältä

Yhteystiedot

Psyko-Team

Meritullinkatu 4 B 8–9
00170 Helsinki

 Näytä puhelinnumero
psyk.fi

Arvioinnit
Arvioi tämä koulutus ensimmäisenä.
Yhteydenotto

Saadaksesi lisätietoa aiheesta Rinnakkain stressin kanssa täytä seuraavat tiedot:

Tämäkin voisi kiinnostaa sinua...

Kielikoulutusta HR-ammattilaisille

Kieliavain tarjoaa tehokasta kielikoulutusta HR-ammattilaisille ja työelämän vaihteleviin tarpeisiin. Pyydä tarjous ja varaa aika koulutusneuvontaan.