Senior Personal Trainer
Senior Personal Trainer on sosiaali-, terveys- ja liikunta-alan ammattilaisille sekä asiasta kiinnostuneille suunnattu koulutus, jonka avulla saat lisää osaamista ikääntyvien ja ikääntyneiden henkilöiden liikunta- ja toimintakyvyn ylläpitämisestä ja kehittämisestä.
Koulutuksen tavoite
Koulutuksen tavoitteena on kouluttaa sosiaali-, terveys- ja liikunta-alan ammattilaisia ja asiasta kiinnostuneita ikääntyvien/ikääntyneiden henkilöiden toimintakyvyn ylläpitämiseen ja kehittämiseen. Koulutus antaa valmiudet toimia erilaisissa toimintaympäristöissä, kuten erilaisissa liikuntapaikoissa, kotona, hoiva- ja palvelukodeissa.
Senior Personal Trainer -koulutuksen suorittanut osaa ottaa huomioon ikääntymiseen liittyviä erityispiirteitä laatiessaan ja toteuttaessaan asiakkaalle toimintakykyä ylläpitävän ja edistävän valmennuskokonaisuuden. Senior Personal Trainer osaa ottaa huomioon yksilöllisyyden, asiakkaan kokonaisvaltaisen elämäntilanteen ja elinympäristön vaikutukset. Yksilöllisen ohjaamisen lisäksi Senior Personal Trainer osaa ohjata ikääntyvien ryhmiä.
Koulutus keskittyy ikääntyvän toimintakykyyn sekä ikääntymisen mukanaan tuomiin toimintakyvyn erityispiirteisiin. Tavoitteena on tukea ikääntyvän toimintakykyä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia (mm. fyysisen toimintakyvyn arviointi ja testaaminen, fyysisen kunnon osa-alueiden harjoittaminen, ravinto-ohjaus ja mahdollisten sairauksien sekä tuki- ja liikuntaelimistön muutosten huomioiminen).
Koulutuksen sisältö
Senior Personal Trainer (SPT) -opinnot:
- Seniorin määrittelyä, toimintakyky ja ikääntymisen muutoksista
- Toimintakykyyn vaikuttavat sairaudet
- Seniori PT:nä toimiminen ja toiminnan periaatteet erilaisissa toimintaympäristöissä
- Liikkumisen ja liikkumattomuuden vaikutukset
- Fyysisen toimintakyvyn osa-alueet (liikkuvuus, taito/koordinaatio, tasapaino, lihasvoima ja kestävyys, niiden mittaaminen ja harjoittelu käytännössä)
- Seniorin ravitsemus
- Hyvinvointisuunnitelman laatiminen omalle asiakkaalle
- Liikunta-alan yrittäjänä toimiminen
- Ryhmäliikunnan ohjaaminen
- Vesiliikunnan ohjaaminen
Kiinnostuitko koulutuksesta?
Jos haluat lisätietoa aiheesta Senior Personal Trainer, klikkaa alta ja täytä yhteydenottolomake. Kysymyksesi lähetetään suoraan kouluttajalle.Kohderyhmä
Koulutus on tarkoitettu kaikille ikäihmisten ja ikääntyvien liikunta- ja toimintakyvyn kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista kiinnostuneille henkilöille.
Aikataulu
enior Personal Trainer -koulutus toteutetaan päiväopetuksena torstaisin ja perjantaisin klo 9 – 15 noin 3 vkon välein.
Seuraava koulutus alkaa 23.9.2021 ja teoriaopetus päättyy 18.3.2022.
Koulutus ajankohdat ovat:
- 23.–24.9.2021
- 21.–22.10.2021
- 18.–19.11.2021
- 9.–10.12.2021
- 13.–14.1.2022
- 3.–4.2.2022
- 24.–25.2.2022
- 17.–18.3.2022
Näytöt järjestetään viikolla 13.
Koulutuspaikka
Kontinkankaan yksikkö/Virpiniemen liikuntaopisto.
Lähiopetus tapahtuu osoitteissa Kiviharjuntie 6, 90220 Oulu ja Virpiniementie 517, 90810 Kiviniemi.
Kustannukset
Koulutuksen hinta on 750€ (alv 0 %).
Ota yhteyttä
OSAO Edu Oy
Täydennyskoulutuksen moniosaaja
OSAO Edu Oy tarjoaa monipuolisia ja laadukkaita täydennyskoulutuspalveluja henkilö- ja yritysasiakkaille sekä julkisen sektorin toimijoille. Palvelutarjonnasta löytyy nopeasti laadukas ratkaisu kaikkiin yrityksesi, organisaatiosi tai sinun itsesi tarvitsemiin koulutustarpeisiin. OSAO Edu Oy on luotettava yhteistyökumppani niin kotimaassa kuin kansainvälisesti. Saat lisätietoa...
Yhteystiedot
OSAO Edu Oy
Tietosuojaa sote henkilöstölle
Verkkokoulutuksen avulla tutustut alaan liittyvään tietosuojalainsäädäntöön ja vaatimuksiin. Koulutuksessa käydään läpi myös tietosuojakäytäntöjä ja riskejä.
Saadaksesi lisätietoa aiheesta Senior Personal Trainer täytä seuraavat tiedot: