Valitse sivuston käyttötapa: Mobiili

Tuloksellinen ajankäyttö – vähemmän stressiä, enemmän tuloksia

Aluekoulutus
Yhteenveto
1 päivä
250 EUR + alv 24 %
Haku päättyy: 9.9.2019
Avoin koulutus
Oulu, Seinäjoki, Turku
Alkavat koulutukset
Seinäjoki
24.9.2019 8:30 
250 EUR
Turku
25.9.2019 8:30 
250 EUR
Oulu
15.10.2019 8:30 
250 EUR

Tuloksellinen ajankäyttö – vähemmän stressiä, enemmän tuloksia

Tuloksellinen ajankäyttö – vähemmän stressiä, enemmän tuloksia

Kasvata tehokkuutta ja hyvinvointia ajanhallinta-koulutuksessa

Tuloksellisen ajankäytön koulutuksella parannat omaa tai työntekijöidesi tuottavuutta. Koulutus tukee osallistujien hyvinvointia ja motivaatiota. Yksipäiväisessä koulutuksessa käsitellään myös stressin vähentämistä ja käytännön vinkkejä ajanhallintaan.

Koulutuspäivän aiheet

  • Itsensä johtamisen mahdollisuudet ajankäytön hallinnassa
  • Vuorovaikutustaitoja kehittämällä vaikuttavaan viestintään
  • Motivaation ja asenteen merkitys tuloksellisuudelle ja työssä jaksamiselle
  • Ajanhallinnasta lisää voimavaroja
  • Ajanhallinta on mielenhallintaa
  • Työssä jaksaminen ja stressin vähentäminen

Kohderyhmä

Koulutus sopii erityisesti esimiehille, sihteereille ja toimistotyöntekijöille.

Aikataulu

8.30 Kahvi ja ilmoittautuminen

9.00 Itsensä johtamisen mahdollisuudet ajankäytön hallinnassa

  • Kiireen ja stressin aiheuttamia haasteita tuloksellisuudelle, tiimityölle,
    vuorovaikutukselle sekä omille voimavaroille
  • Mikä on kokonaiskuntosi eli työkykysi – nyt ja tulevaisuudessa?

Vuorovaikutustaitoja kehittämällä vaikuttavaan viestintään

  • Rakentava ja rikastava vuorovaikutus – lisää tehokkuutta ja tyytyväisyyttä
  • Seitsemän K:n periaate viestinnässä
  • Palautteen antamisen ja vastaanottamisen merkitys oman toiminnan ja
    organisaation toimintojen kehittämisessä

Motivaation ja asenteen merkitys tuloksellisuudelle ja työssä jaksamiselle


11.30 Lounastauko

12.30 Ajanhallinnasta lisää voimavaroja

  • Töiden priorisointikeinoja
  • Suunnittelun tehostaminen
  • C15 - tekniikka
  • Työajan käytön tehokas hyödyntäminen
  • Hukka-aikojen minimoiminen ja hyötykäyttö
  • Sähköpostitulvan hallitseminen
  • Kokouskäytäntöjen tehostaminen


14.00 Iltapäiväkahvit

Ajanhallinta on mielenhallintaa

  • Häädä Aikavarkaat ja Energiasyöpöt
  • Kiire ja stressi vähenevät myös ajattelun keinoin

Työssä jaksaminen ja stressin vähentäminen

  • Tietoinen stressin ennaltaehkäisy
  • Säännölliset talletukset omaan Energiapankkiin

15.30 Loppuharjoitus oman ajankäytön kehittämiseksi ja voimavarojen
lisäämiseksi


16.00 Koulutus päättyy

Koulutuspaikka

Seinäjoki 24.09.2019, Sokos Hotel Lakeus, Toritie 2

Turku 25.09.2019, Holiday Club Caribia, Kongressikuja 1

Oulu 15.10.2019, Sokos Hotel Eden, Holstinsalmentie 29

Kouluttaja

Voimavaravalmentaja, Työyhteisökouluttaja, Tietokirjailija Iina Lempinen, Valmiina Coaching.

Kustannukset

250€ +ALV 24 %

Hinta sisältää koulutusmateriaalin lisäksi lounaan ja kahvin. Osallistujamaksu laskutetaan koulutuspäivän jälkeen.

Ota yhteyttä

Haluatko tietää lisää koulutuksesta Tuloksellinen ajankäyttö – vähemmän stressiä, enemmän tuloksia? Täytä yhteystietosi, niin koulutuksen järjestäjä ottaa sinuun yhteyttä.

Aluekoulutus

Aluekoulutus / Aluepro Oy

Aluekoulutus® – Boreal Seminars tarjoaa täydennyskoulutusta erityisesti kuntien, kuntayhtymien, yritysten sekä tutkimus- ja koulutuslaitosten eri henkilöstöryhmille. Koulutustilaisuudet käsittelevät mm. kirjanpito- ja verolainsäädäntöä, arvonlisäverotusta, henkilöstöhallintoa ja asiakaspalvelua. Koulutukset syntyvät kentän tarpeista, joihin reagoidaan nopeasti. Aluekoulutuksen koulutusten onnistumisen takaavat asiansa osaavat kouluttajat...


Lue lisää kouluttajasta Aluekoulutus ja katso koulutustarjonta täältä

Yhteystiedot

Aluekoulutus

Aluepro Oy
Rutakontie 28
74300 Sonkäjärvi

 Näytä puhelinnumero
www.aluepro.fi


Arvioinnit
Arvioinnit
Arvioi tämä koulutus ensimmäisenä.

Arvioinnit kouluttajasta
(5,0)
Perustuu 3 arviointiin
Näytä kouluttajan kaikki arvioinnit
Yhteydenotto

Saadaksesi lisätietoa aiheesta Tuloksellinen ajankäyttö – vähemmän stressiä, enemmän tuloksia täytä seuraavat tiedot: